こんにちは！ルカススタッフのSumie☆です。

新生活から一カ月が経ちました。
新しい職場、環境には慣れましたか？新しい仲間は出来ましたか？

挑戦の日々をお過ごしの方は、そろそろ疲れも出てくる頃でしょうか。
今日はそんなみなさんがさらなる高みを目指せるよう、「４つの声」についてご紹介します。ご自身の内から聞こえる声がどこからやってくるのか。迷いがあるとき、挫けそうなとき、どの声に従えば良いのか。

参考にしていただければと思います。

声とは？

声とは、

「人や動物が発声器官を使って出す音。のどから口を通って出る音。」
「物がぶつかったり、すれたり、落ちたりするときに振動して発する音。」
「人々の考え、意見。また風評やうわさ。」
「神仏などが人に告げる言葉」
（goo辞書より引用）

辞書ではこのように記されており、実に様々な種類があります。

そして、今回ご紹介する4つの声の中には、神仏などが人に告げる言葉「天の声」を含みます。天という表現以外にも、宇宙、魂、天使、守護霊などと言い換えることもできますので、以下、ご自身が受け取りやすい名前で読み進めてください。

気づき促す「4つの声」とは？

１.頭の声

仕事しているとき、問題を解決するとき、スケジュールを立てたり、荷物を用意するとき。
みなさんが毎日聞く声の多くが頭の声と言えるでしょう。思考、こだわり、価値観の声とも言えます。

また思考について、アメリカ国立科学財団の研究によると「人は1日に1.2万から6万回思考している」という結果が残されています。
しかもそのうち「約80％はネガティブな思考」ということです。

頭の声の特徴はここにあります。
新しいことに挑戦するとき「無理かも」と聞こえたり、直感で出かけようと思ったのに「やっぱり疲れるからやめた」と聞こえたり。

思考には癖があり、それを自動操縦モードで発動することにより脳の消費エネルギーを節約しています。
この無意識の選択によるメリットは、生活がシンプルに、楽になり、安定しやすくなること。
「いつも通り」に頭は安心感を覚えるものです。

しかし逆を言えば、変化には臆病。
新しいことへの一歩は踏み出しにくいという点がデメリットです。

みなさんは未知の世界を拒絶し、打ち消していませんか？自分の思考が本当に正しいのか？
即断即決せず、意識的に柔軟になろうとする意識があるといいでしょう。

２.心の声

心の声は、ずばりドラマ。

喜怒哀楽という感情は、喜劇、悲劇、情熱や恐怖のドラマを私たちに演じさせます。

繊細に反応する心。
それに動かされ生きることは、この地上に生まれた楽しみの一つと言えるかもしれません。

ただし、心の声は人生をドラマチックにはしますが、望み通りのハッピーエンドとはいかず。
延々と人を変え、場所を変え、似たような物語を繰り返す特徴があります。

その理由は、生まれ、育ちに遡ります。
ドラマは、過去生や幼少期において他者から愛情を得るために獲得した心の癖。
こちらも頭の声と同じく、反射的に発生する声と言えるでしょう。

心のままにドラマを演じていると、あるとき何もかもがうまくいかないように感じ、人生の方向転換を余儀なくされることがあります。
それはとても苦しい時期かもしれませんが、人生が大きく転換し、意識レベルが上がるときです。

つまり、そこにたどり着くためにあるのが心の声と言えるかもしれません。

ご自身の心に理解を向けるのは「自分」です。
その感情をどう扱えば満たされるのか。
客観的に見つめる意識を持つといいでしょう。

３.直感・インスピレーションの声

「わくわく」すること。

それが直感、インスピレーションの特徴です。
やってきた時には全身にエネルギーがみなぎり、高揚感が伴います。

故に、いつもと違う感覚を覚えるため、つい頭の声で「NO」と打ち消しがち。
また、周囲にいる人にストップをかけられることもあります。

ここで自分にイエスと言えるかどうかは、日々の訓練が大切です。
特に、直感を司る松果体を活性化させるのがポイント。

松果体とは‥

眉間にある脳器官です。

睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌したり、光を感じる細胞を持つことから第三の目とも呼ばれます。サイズは8〜9mmで、松ぼっくりのような形をしています。

ちなみに松ぼっくりは、フィボナッチ数列という黄金比で渦を巻いており、見ているだけで癒される形をしているのをご存知でしょうか。

フィボナッチ数列とは‥

「0,1,2,3,5,8,13,21,34,55,89,144…」のように、前2つの数字を足したものが次の数字になるパターンのこと。松ぼっくりの他にもアンモナイトやひまわりの種の渦、銀河の渦もこの数列に基づいています）

松果体、松ぼっくり、フィボナッチ数列。

この3つは宇宙、自然が織りなす神秘のパターンです。宇宙が回るように‥地球が自転するように‥わたしたちも自分らしく地上を動き回れるよう、直感はサインを送ってきます。

思考優位の方は、レストランのメニューを5秒以内に決めたり、気の赴くまま出かけるなど、日々の中で直感を鍛えてみるのがおすすめです。

４.天の声（宇宙、魂、天使、守護霊など）

頭、心、直感、3つの声が聞き分けられるようになると、次第に自己の信頼感が高まり、自信をもって判断、行動ができるようになります。

他者の意見や世間の情報はあくまで流れゆく景色の一つに過ぎないと悟り、信じるのは外ではなく内なる声であることに気づきます。

すると、自分自身が宇宙の流れと強力に連動するようになり、目に見えない存在の声をキャッチできるようになるのです。

それはある日突然訪れます。
すでに聞こえている人と出会い、能力が開花されるのはよくある話です。出会いそのものが自身の波動が変化している証でもあるため、遅かれ早かれ、声を拾えるようになるでしょう。

その領域に入ると、生き方そのものが変わります。地上の欲望やエゴと距離を置き、自身の内なる愛や想いを形にするステージです。
自分という軸を中心に世界を創造しましょう。

自分の声を信じよう

皆さんは今、誰の声を聞いて生きていますか？
親の声でしょうか。友人、上司、指導者の声でしょうか。

幼い頃は、自分を守る保護者や、大きな存在に忠実に生きるものです。
そうでなければ居場所がなくなってしまうから。

しかし、次第に他者の意見を聞いているだけでは何かが違う、という違和感を覚えるようになるもの。言われた通りにしているのに幸せになれない。教えを守っているのに報われない。そんなジレンマを覚えるかもしれません。

そこに一人一人の気づきが存在し、さらには魂がどこへ向かおうとしているのか、その導き、使命への扉があります。

その先では、自分の気づきをシェアすることが、誰かの気づきを促します。出会いと別れはそのためにあると言っても過言ではありません。

みなさんもぜひ、内側から湧いてくる声、天からやってくる声に耳を傾けてみてください。
どうしようもなく困ったときは、天を見上げ、問いかけてみると自然は答えてくれますよ。

さいごに

いかがでしたか？
これから新生活の疲れが出てくると、他人の意見や心の声で頭が混乱し、判断に迷うことがあるかもしれませんね。

そのときはぜひ、それが4つの声のどれに当たるのか？聞き分ける練習にしてみてください。
気づきはいつも内側にあります。

ライター：Sumie☆
スワルメディテーション インターミディエイト修了
Instagram:@mana.by.sumie