こんにちは！ルカススタッフのSumie☆です。

3月は卒業、お別れの季節。
慣れ親しんだ思い出の地から離れるのは寂しいものですよね。同時に新生活のスタートには不安がつきものではないかと思います。

今回ご紹介するのは、大きな変わり目にいるみなさんにおすすめしたいアイテム、オーラスプレーの「アパタイト」です。アロマオイルに込められた意味とその効果的な使い方についてご紹介します。ご自分に自信がもてない…とお悩みの方もぜひご一読ください。

別れは成長痛

慣れ親しんだ場所を離れるというのは、まるで土中の種が芽を出すような、蛹が蝶に変わるような、何かが大きく変わる瞬間です。ガラッと変化した環境に適応するためには、新たな力を発揮することも求められるでしょう。

新しい場所では、「それまでの自分」ではままならないことを知り、苦しむかもしれません。周りと自分との力の差に圧倒され、挫折しそうになるかもしれません。

毎日が挑戦、不安なときは自分の声を聞く

人は置かれた場所で日々人と出会い、学び、経験を重ねています。毎日同じ場所にいて、同じ人と同じことをしているように感じても、毎日が新しいことの連続です。

そんなとき、最終的に私たちが立ち返るのは内側にある信念ではないでしょうか。そこに自信を持つことで、一人ひとりのオリジナルの人生は拓けていきます。

「あなたにできることをしなさい。今あるもので、今いる場所で」

— セオドア・ルーズベルト（第26代アメリカ合衆国大統領）

オーラスプレー「アパタイト」は自信の味方

オーラスプレーのアパタイトは、自分を信じる力、肯定する力を高めてくれるものです。

含まれる精油は５種類

• ユーカリ - 心身をリラックスさせ、集中力を高める
• ベルガモット - 緊張を緩和する
• ラベンダー - 心のバランスを整え、不眠に良い
• ローズゼラニウム - ホルモンバランスを調整
• シダーウッド - 抗不安、脳の活性化、集中力アップ

アパタイトの石言葉は「信頼」「調和」

みなさんはご自身を信頼していますか。自己信頼と調和は切っても切れない関係のようです。

オーラスプレー「アパタイト」の使い方

毎朝家を出る前、会議の前、プレゼンの前、商談の前、受験の前など、大事な1日の前に、頭上に数回プッシュし、香りを味わいます。

この時、同時に「アファメーション」を使うとより効果を感じやすくなります。

おすすめのアファメーション

• 「私は私を信じています」
• 「私には魅力があります」
• 「私は世界から信頼されています」
• 「私の世界は愛で満たされています」

まとめ

自信、自己肯定に役立つオーラスプレー「アパタイト」についてご紹介しました。

新しい生活が晴れやかに始まることを願っています。

Sumie☆

スワルメディテーション インターミディエイト修了
Instagram:@mana.by.sumie