2025年 最初の新月は1月29日(水)に水瓶座で起こります。
今年も、LUCAS公式YouTubeチャンネルにて「水瓶座の新月 ホロスコープ＆浄化瞑想会」を配信しています。

水瓶座新月のエネルギーで心身を浄化し、新しい自分に出会うスタートくを切りましょう！

【動画内容】
・水瓶座新月のメッセージ
・水瓶座新月のラッキーアクション＆チャート
・浄化瞑想のポイント
・脳を活性化するエクササイズ（ボディートーク）
・浄化瞑想実践

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〜後藤ハルカさんからのメッセージ〜

今回の新月は、 「役割を脱ぎ捨てて、ありのままの自分を受け入れよう」。
そんな素敵なビジョンが得られそうです。

これまで担っていた役割に、 少し距離を取ろうとし始めている方も多いかもしれません。

時代が変わり、私たちの意識も変わり、自分の感じ方すらも変わってくることは、ある種当然のことなのです。
とはいえ、これまで演じてきた役割を、まるで自分そのもののように思ってきた人もたくさんいるのではないでしょうか。

そのため、もう古くなっている役割や仕事に気づきながらも、 自分そのものが失われていくように感じ、恐くて手放せないこともあるでしょう。

そんな時は、今感じる恐れをありのままにただ感じてみてください。
それすら難しい時は、ゆっくり呼吸をして体から緩めてみてください。

今の自分を優しく観てあげましょう。

ヨガの教えでは、 私たちには"変わる自分"と"変わらない自分"がいると言われています。

私たちの体は、"本当の自分"の容れ物です。
本当の自分は、変化せずに在り続けています。

対して、体や心にまつわるものは常に変化していて、体は成長し老化します。

気持ちも日々移ろいます。 実はこの変化する心や体は全て、本当の自分ではないといいます。

本当の自分とは、これら変わりゆくものを観ている"観察者"としての自分。
この目線になった時、あらゆるものから解放され、気づけることが沢山あるのです。

観察者としての自分目線になるためには、瞑想がおすすめです。
目を閉じて静かに座ると、最初は色々と考え事が出てきますよね。

瞑想は、思考や感情と"本当の自分"を切り離していく作業でもあります。
集中して行うためには心身の浄化も大切です。

水瓶座新月の浄化瞑想で、心身のクリアリングを行い、新年の新しいスタートを切りましょう☆

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ファシリテーター
後藤ハルカ

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