こんにちは。LUCASのシャロルです。

「自分の心と向き合う」
この言葉を聴いてどのような ことをイメージしますか？

瞑想やヨガ、セルフケア、一人旅など様々なことをイメージしたかと思います。

自分と向き合う＝自分を知る
当たり前のようで簡単に聞こえるけど、意外と難しいのです。

今回はLUCASが大切だと考えている「自分の心と向き合う」ことについて書きます。

自分の心、身体に耳を傾ける

自分と向き合うという意味は「自分の心や体に耳を傾ける」ことです。

本当の自分はどうなりたいのか、どうするべきなのか。
自分にとって何が大事なのか、何が必要で何が不要なのか。
自分の心に素直に質問をしてみることを「自分と向き合う」といいます。

つまり、「自分の本心」を知ることです。
LUCASは「心の豊かさ」を得るためにとても大切なことだと考えています。

まず、ほんの5分でも一旦立ち止まって、自分の心に耳を傾ける時間を作ってみましょう。
そして、過去や未来のこと、悩みや不安を一旦手放しましょう。

美しい天然石を見て触ったり、大好きな香りや音を感じたりするなど自然界の美しさや優しさを感じながら体内の自分をスキャンしてみてください。

一人で落ち着いたその静かな時間にきっと自分が気づいていない自分を知ることができます。

LUCASが提案するライフスタイル

これを習慣に続くと自分のことをより深く理解し、お仕事や人間関係など様々な場面で活かせます。
心が豊かになれば、人生もハッピーになります。

自然界の美しいものや香り、音などの五感を通して皆様のLIFE STYLEに毎日癒しを与えたいという想いからLUCASが誕生しました。

ご自宅やお好きな空間で自然界の美しさを１００％感じていただきたく、１つ１つの商品を丁寧に作っております。
特にこだわっているのは・・・

?ナチュラル&オーガニック
?天然石をイメージした優しい色とデザイン
?現代社会のLife Styleへ癒しを与える美しさ

これからも心を満たされてくれる自然な美しいものをどんどん作り出すことを目指しています。

ぜひ息をふか〜くすい…ゆ〜っくりはきながら自然がプレゼントしてくれたものからエネルギーを体験してみてください。
身体と心がきっと感謝してくれます。


ライター：シャロル